Программа "Здоровая среда" от волонтеров Доброцентра ДМ ВО

09 апреля 2021

Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры.

Так, и волонтёры Доброцентра ДМ ВО решили поделиться частичкой правил здорового образа жизни с нашими детишками в программе "Здоровая среда", которая была приурочена ко Всемирному Дню Здоровья.

Ребята для себя узнали и вспомнили:

1. Какими движениями правильно чистить зубы, чтобы сохранить эмаль и не повредить десна.

2. Как можно дышать "животом".

3. Дыхательные упражнения, которые помогают научиться правильному полному дыханию.

4. Основные правила, которые позволяют поддерживать здоровый образ жизни.

5. Самые полезные вещества в продуктах для нашего организма.

Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.